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親との関係性を修復する5つの方法
こんにちは。 安藤はま子です。 「親のことで悩んでいる」とは、皆さんあまり口にしませんが、親との関係性で悩んでいる方は結構多いのではないでしょうか。 私のところに相談に見える方々も、親子関係で相談したいという方は少なく、他のことで相談に見え... -
夫婦円満の秘訣|夫婦関係がうまくいかないときの改善策
夫婦円満とは何も問題がない状態だと思っていませんか? 実はそうではありません。夫婦円満とは、悩みや問題をうまく解決しながら仲良く暮らしている夫婦の状態のことです。 どこの家庭にも少なからず問題は生じます。しかし、そうした問題を解決しながら... -
カウンセラーとの相性が悪い場合は?【変えてみるのもありです】
こんにちは。 安藤はま子です。 カウンセリングに通っていて、カウンセラーとの相性が悪いけれど「止める」と言えず悶々とした気持ちになりカウンセリングに通うのが憂うつになっている、というお悩みをネットなどで読んだことがあります。 カウンセラーと... -
自分でできる前向きになれる3つの考え方
こんにちは。 安藤はま子です。 ・何となく自分はネガティブな考え方をしてしまう。 ・心配性で暗い気持ちになりやすい。 ・人間関係はできているけれど、自分の言動が不安になってしまう。 誰でもネガティブに考えてしまうことはあるものですが、それが頻... -
幸せについて考える韓ドラ「天気が良ければ会いに行きます」
こんにちは。 安藤はま子です。 先日韓国ドラマ「天気が良ければ会いに行きます」を見ました。 内容は重いのですが、田舎の人たちや風景、ゆったりと丁寧に描かれた作りに引き込まれ、独特の世界観に浸ってしまうドラマでした。 登場人物はそれぞれに心に... -
オンラインカウンセリングで10年前の相談者と対面
こんにちは。 安藤はま子です。 リニューアルしたホームページを7月1日から公開しました。 そうしたところ、10年前くらいにご相談を受けたお客様から、オンラインカウンセリングの申込みがありました。たまたまなのですがリニューアルに合わせたように、私... -
「自分とつながるカウンセリング」
今年も残りわずかとなりました。 来年は地球の次元が変わると言われています。 物の時代から精神、心の時代に変化していくようです。 こうした地球の変化に伴って私たちも変化していく必要があります。 これからは、外側に向けていた意識を、内側に... -
望みを絞る方が願いは早く叶う
願いを叶えたいときになかなか叶わない理由として第一に挙げられるのは、あれも欲しい、これも欲しいと願いが分散していることです。分散していると形になるのに時間がかかってしまいます。その結果、願いをあきらめてしまったり、ものすごく時間がかかっ... -
若者の成長を描くレイニーデイ・イン・ニューヨーク
コロナウイルスの感染拡大に伴い映画館に行くこともできませんでしたが、やっと営業が再開されたので見に行ってきました。 鑑賞したのは、ウディ・アレンの「レイニーデイ・イン・ニューヨーク」です。コロナの影響と好みが別れる映画であった為、... -
気が付けばカウンセラー歴20年以上
こんにちは。 安藤はま子です。 普段あまり自分のカウンセラー歴について考えることはないのですが、今日何となく自分のカウンセラー年数を数えてみました。すると、なんと、気が付けばカウンセラーとして働き始めて24年目でした!本当にびっくりで... -
オンラインカウンセリングのご案内
コロナウイルスが終息するのはいつになるのかわかりませんね。コロナにより世界のシステムが変わりつつあります。私たちも思考の変化をせまられているということです。思考の変化のためにカウンセリングはお役に立つと思います。 サラカオルではオンライン... -
若々しいエネルギーを取り戻した日
先日20代初めの頃に住んでいた街に用事があり出かけました。その街に行ったのはもうかなり前で久し振りのことでした。 かつて住んでいたあたりは様変わりしていて、私が住んでいた住宅もビルになっていてすぐにわかりませんでした。大きな駅の近く...