カウンセリングご感想｜夫婦関係が良くなりました

こんにちは。

安藤はま子です。

夫婦関係を改善したいと思われている方や夫婦カウンセリングについてご興味をお持ちの方も多いと思います。

いただいたご感想と共に夫婦カウンセリングを受ける際のポイントやご質問について解説しましたので、どうぞお読みください。

カウンセリングご感想「夫婦関係が良くなりました」

以前夫婦関係のお悩みでカウンセリングを受けてくださったA子さんからのご感想を先ずはお読みください。

確かに、ご相談いただいた時ご夫婦関係はかなり深刻な状況でした。

ここまで改善されて本当に良かったと思います。ご家庭もお仕事も順調とお聞きし、とても嬉しいです。これもご相談くださったAさんがカウンセリングをきっかけにご自分を変えられたからこそです。

私のところには、夫婦関係のご相談でもご夫婦どちらかひとりでお見えになることが多いのです。Aさんもひとりで見えました。

このご感想はあくまでもA子さん個人のものですが、悩んでいる状態から一歩動くことで人生が変化していかれることは確かです。

A子さんはカウンセリングでインナーチャイルド療法を行いトラウマを解消されたこと、話し合ったことをしっかり行動に移されたこと、メルマガ配信の中でご紹介していた夫婦関係のワークをされたことなどが良い結果につながったのではないかと思います。

夫婦関係を改善なさりたいのでしたら、「悩み」→「一歩踏み出す」が大切なのではないでしょうか。

現在、定期的なメルマガは配信しておりませんが、以下のブログ記事の中にご紹介しているポイントアドバイスは役立つと思います。よろしければお読みください。

次の章で夫婦カウンセリングにはどんなご相談があるのかをご紹介していきたいと思います。

よくあるご相談

夫婦カウンセリングのご相談内容としては以下のようなものがあります。

夫婦であれば様々な問題が起きますが、ある程度の段階で解決しながら絆を深めていくというのが夫婦です。しかし、解決できないまま時間が過ぎていくとその問題はだんだんと大きな問題となり、自分たちだけでは絡んだ糸をほどけなくなってしまいます。

そうなってしまったときに夫婦カウンセリングが役立ちます。

夫婦カウンセリングを受ける際のポイント

夫婦だけではどうにもならなくなってしまった場合に夫婦カウンセリングを受けるという選択があります。では、夫婦カウンセリングを受ける際に、どのようなことに注意しておくとうまくいくのか見ていきましょう。

相性の良いカウンセラーを選ぶ

これは夫婦カウンセリングだけではなくカウンセリング全般に言えることですが、相性の良いカウンセラーを選ぶことはとても重要です。

カウンセリングはお互いが話しやすい雰囲気の中で信頼感を持ちながら話をする方が、あなたもカウンセラーもリラックスして話せます。また、お互いの考えを受けいれやすくなりカウンセリング効果が高くなるためです。

問題点があって指摘をされても、相性の良いカウンセラーからですとそこまで嫌な気がしないのに、相性の悪いカウンセラーですと非常に不快に感じてしまい心が閉じてしまいます。これでは、継続したとしてもギスギスした雰囲気の中、不満を抱えつつカウンセリングが進むことになります。

相性が良いか悪いかは、ホームページやブログでの内容や、感想等から感じた雰囲気を元に、一度受けてみるしかありません。夫婦で受ける場合には、二人に合ったカウンセラーを選ばないと不満の原因になりますので気をつけましょう。

個人・ペアどちらでもかまわない

夫婦カウンセリングだから二人で受けなくてはいけないと言うことはありません。私のところでは8：2くらいの割合で、個人カウンセリングを受ける方が８割くらいです。

最初は一人でいらっしゃって、２回目からは「自分だけ変わっても意味がない」、「自分だけ変わるのは納得できない」等との理由でパートナーをお連れになる方もいらっしゃいます。

私のところは潜在意識も扱いますので、個人カウンセリングであってもパートナーに変化がおきますから、個人でも、ペアでもお好きなスタイルで受けていただいています。

ペアカウンセリングの良さは、相手がどう考えているのかが分かりやすい点と夫婦関係を改善するために一緒に協力できる点です。

あなたの受けたいスタイルで受ける方が、カウンセリングもスムーズです。

迷っているなら一度受けてみる

夫婦カウンセリングが気になっていても、一歩が踏み出せないということはよくあると思います。そうした場合には、とりあえず１回受けてみることをおすすめします。

受ければ夫婦カウンセリングがどのようなものか、自分たちに合っているかわかるからです。

また、気になるということは潜在意識からのメッセージの可能性が大ですから、受けることであなた自身や夫婦関係に進展が見られるでしょう。

正直に話す

カウンセリングを受けるときには、なるべくあなたの思っていることや感情を正直に話すようにすることもポイントの一つです。

夫婦は普段何でも話しあっているようでいて意外と肝心の話ができていなかったりするものです。それが問題を引き起こしていることもあります。パートナー・カウンセラーに対して正直に話すということを意識していくことで、カウンセリングの進み具合も変わってきます。

家庭内の話を人前でするのは抵抗があるかもしれませんが、正直になることを心がけてみてください。

相手の話に耳を傾ける

ペアカウンセリングをお受けになる場合、相手の話に耳を傾けるということは特に大切なことです。

夫婦カウンセリングをお受けになる多くの方々は、自分の話や主張しかしないためコミュニケーションがうまくいっていません。

相手の話を聞くことができない理由は様々でしょうが、話を聞こうとする気持ちを持つだけでも夫婦関係は変化し始めます。

変化に対して柔軟に

カウンセリングでは新たな視点や新たな考え方と出会うことがあります。そうした変化に柔軟に対応しようとする気持ちが大切です。

なぜなら、過去の見方や考え方にこだわっていると、動きが取れず、物事を変えることが難しいからです。夫婦になる隠れた目的はお互いの成長のためです。そのことに気付かなかったり忘れていると、自分の考えに固執してしまい成長の機会を逃します。

変化に対して柔軟になれば、夫婦カウンセリングで夫婦仲の改善もしながら人間としての成長もできるのです。

アドバイスや宿題を実践する

夫婦カウンセリングで一番重要なのは実践することです。

知識を得ても実践しないと変化にはつながりません。やる事をやらないと新たな境地には進めません。本を読んでも、セミナーを受けてもその内容を実践しなければ身になりませんよね。カウンセリングも全く同じです。実践こそ夫婦関係を変える力を持っているのです。

アドバイスや宿題を一つしかできなくても、しないより良いのです。できない場合は、そのことも相談すればできる課題に替えてもらえるでしょう。

カウンセラー安藤の夫婦カウンセリングで大切にしていること

• 安心・信頼できる時間の提供
• 納得いくまでお付き合いします
• あなた・ご夫婦が望んだ方向へ進めるようサポートします
• ご夫婦・個人としての成長につながること

安心・信頼できる時間の提供

ご夫婦やあなた個人が話した内容を外部にもらすことはありません。また、あなたが話した内容をパートナーに勝手に伝えることもありません。もし、相手に話す必要がある場合は、あなたに確認を取りますので、安心してお話しください。

信頼できるかどうかは相手が感じることですから必ずとは言えませんが、私への評価では多くのお客様より信頼できるとおっしゃっていただいております。

私は常にお客様のことを信頼してご相談をお受けしていますので、そうした気持ちを感じていただいているのかもしれません。

納得いくまでお付き合いします

納得いくまでとは、カウンセリングのゴールまでということです。

気持ちの整理がついた、夫婦間の改善がみられた、修復ができた、離婚を決意したなど、その方により納得感は違います。「もうこれくらいでいいかな」と思われたときがゴールです。

特別なことがない限りはこちらからお断りしたり、途中で止めていただくということはございません。あなたもしくはご夫婦が、ある程度の納得感をお持ちになれるまでサポートさせていただきます。

もちろんお止めになりたいときは、いつでもお止めになれますので安心してください。

あなた・ご夫婦が望んだ方向へ進めるようサポートします

夫婦カウンセリングは、夫婦間の改善・修復だけではありません。あなたやご夫婦が望むゴールへ進めるようサポートさせていただきます。

カウンセリングの方向はその方によって全く違いますので、何を望んでいらっしゃるのかお聞きしながら進めていきます。こちらで強制や説得はいたしません。

ときに、あなたやご夫婦が気が付かないリスクなどがある場合には、ご希望と違う方向もある事をお話ししますが、最終的な選択はあなたやご夫婦にお任せし、決めた方向へ進めるよう話し合っていきます。

ご夫婦・個人としての成長につながること

夫婦カウンセリングも一般のカウンセリングと同じで、最終的にご夫婦・個人の成長を意識して行っています。これはカウンセリングの中で言葉としてお伝えはしていませんが、常にご夫婦・個人の成長を考えながらカウンセリングを行っています。

なぜなら、縁あって私のところへいらしてくださった訳ですから、意味のある事ですし、最高のものをお届けしたいと考えているからです。この人生で最高のものとは、私にとって魂の成長だと感じているからです。

夫婦カウンセリングＱ＆Ａ

夫婦カウンセリングを受けたいけれど、気になる事や心配があるかもしれませんので、よくありそうなご質問にお答えしておきます。参考になさってください。

カウンセリング中に泣いたりしそうで恥ずかしいのですが・・・。

カウンセリング中に泣かれる方は多いですので、恥ずかしく思わず感情を出してください。もちろん男性の方でも泣かれる方はいらっしゃいます。

実は感情を出せる方のほうが、心に溜まったネガティブな思いなどが外に出せるため、解決も早い傾向にあります。

夫婦カウンセリングは効果がありますか？

夫婦カウンセリングを受けたから離婚を回避できる、相手の気持ちを変えられるというものではありません。しかし、「自分が変わろう」と決意して受ける方はかなり効果があると言えます。また、夫婦の望む方向が一致すればうまくいきます。

パートナーにその気がないと進展しないこともあります。相手がカウンセリングに乗り気でない場合は、あなたがお一人で受けることをおすすめします。あなたの気持ちが明確になれば、夫婦関係にも効果がみられるようになります。

家庭内のことや私的なことを話すことに躊躇してしまうのですが。

気持ちは分かりますが、相談されるのでしたら話せる範囲で話した方が夫婦カウンセリングにも良い影響を与えます。もちろん、話したくないことまで無理に話す必要はございません。

お聞きした内容は他言致しませんので安心してお話しください。

パートナーには好きな人がいて修復の気持ちがまったくありませんが、夫婦カウンセリングに行く意味はありますか？

このような場合、お二人でいらっしゃっても修復は難しいことが多いです。個人でご相談されることをおすすめします。あなたの気持ちの整理や今後の生き方などを話すことで、あなた一人で悩むよりも気分的に楽になり、どのように行動していけばいいのか見えてくるでしょう。

どのような資格を持っているカウンセラーがいいのでしょうか？

これは受ける方の好みになります。

しっかりした資格を持つカウンセラーの方が安心できるということでしたら、そうした人を選んだ方が安心して受けることができるでしょう。

資格というよりも実力や人生経験の豊富なカウンセラーの方が好みだとしたら、そうした人を選ぶことで満足のいくカウンセリングとなる可能性が高いです。

夫婦カウンセリングの中でアドバイスされたことや宿題が実生活でどう使うのか分からない場合、カウンセリングに行くのが苦痛になりそうです。

悩まずに分からないことは早めにカウンセラーに質問されることをおすすめします。サラカオルでは分からないことは何度でもメールでご相談いただけます。

もし、メール相談などができないカウンセリングルームでしたら、次回カウンセリングでどのようにしたらいいのかお聞きになるとよろしいかと思います。

また、上手くできない理由なども話して対応策を一緒に考えてもらうこともできると思います。

カウンセリング中は何でも話せますので、分からないことは躊躇せずに質問なさることで、カウンセラーにも気づきがあり、あなたに寄り添えるカウンセリングになっていくはずです。

何回くらい通えばいいですか？

ご夫婦や個人の状況により回数はかなり違います。10回前後は必要な場合が多いのですが、もっと少ない回数の方もいますし、かなり長く続ける方もいます。

お止めになるのは自由ですから、経済的に無理なさらない範囲でお受けになるよう気軽に考えられてはいかがでしょうか。たとえ途中でお止めになっても、受けたことは人生のどこかで役立ちますので、無駄にはなりません。

最後に

夫婦カウンセリングのご感想と夫婦カウンセリングを受けるポイント、疑問点などについて解説しました。

夫婦カウンセリングも個人カウンセリングもあなたの気持ちが大きく影響します。「自分が変わろう」と決意できたときから夫婦関係も、個人の悩みも好転していきます。

あなたの人生がより幸せになることを願っております。

最後までお読みくださりありがとうございました。

夫婦関係でお悩みの方は、カウンセリングを一度受けてみませんか？停滞していたことが動き出します。